あさイチ特集 【あさイチ紹介】さけと里芋の黒酢あん仕立て｜風味豊かで栄養満点のレシピ
NHK「あさイチ」で紹介された、料理研究家・管理栄養士の牧野直子さん考案の「さけと里芋の黒酢あん仕立て」レシピ。簡単な手順でカリッと焼いたさけと里芋に、まろやかな酸味の黒酢あんをたっぷりかけた絶品料理です。
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あさイチ特集 【あさイチ・みんなゴハンだよ】栄養満点！ひじき鶏そぼろごはんの簡単レシピ｜骨の健康をサポート
NHK『あさイチ』で紹介された、ひじきと鶏そぼろの栄養満点ごはんレシピ。カルシウム豊富なひじきで骨の健康をサポート！温かいご飯と混ぜるだけで簡単に作れ、卵焼きやいり豆腐にも応用可能な便利なおかずです。
あさイチ特集 【あさイチ・みんなゴハンだよ】旬の大和芋で作る温かいだんご汁レシピ｜体がポカポカ温まる一杯！
NHK『あさイチ』の人気コーナー「みんな！ゴハンだよ」で紹介された、旬の大和芋を使っただんご汁レシピ。ビタミン豊富な大和芋とまいたけ、みつばで栄養満点のスープを作ります。